Greppguide
Rätt grepp gör mer för ditt spel än du tror.
Greppet är den enda delen av klubban du faktiskt tar i. Är det hårt, halt eller fel storlek håller du hårdare än du behöver — och spända händer syns direkt i svingen. Här går jag igenom hur du vet när det är dags att byta, och hur du hittar rätt storlek.
När är det dags att byta?
Tumregeln är ungefär 40 ronder eller en gång per säsong — spelar du mycket hela sommaren är greppen slitna till nästa vår. Men känn efter i stället för att räkna: ett grepp som har blivit blankt och halt, känns hårt som plast, eller där du ser mönstret slitas bort där tummen ligger, har gjort sitt. Ett bra test är att jämföra din mest spelade klubba med en du sällan använder. Känns de olika är det dags.
Mät handen — det tar tio sekunder
Lägg handskhanden platt på ett bord med handflatan uppåt och fingrarna naturligt utsträckta. Mät från vecket i handleden till toppen av långfingret. Måttet ger dig en startpunkt:
| Storlek | Handens längd | Passar |
|---|---|---|
| Undersize | under 18 cm | Mindre händer, många juniorer och damer. |
| Standard | 18–21,5 cm | De flesta vuxna spelare. Börja här om du är osäker. |
| Midsize | 21,5–23,5 cm | Stora händer, eller du som vill ha lugnare händer i svingen. |
| Jumbo | över 23,5 cm | Riktigt stora händer, eller stela fingrar och ömma leder. |
Måtten är ungefärliga och skiljer sig lite mellan tillverkare. De är en startpunkt — det som avgör är hur greppet känns i din hand.
Fingertestet
Ta ett vanligt grepp om klubban. Fingertopparna på din övre hand ska precis nudda handflatan. Gräver de in i handen är greppet för litet, och du kommer omedvetet att vrida händerna för mycket i svingen. Når de inte fram alls är greppet för stort och klubbhuvudet får svårt att komma runt. Precis nudda — då är du rätt.
Osäker? Låt mig titta på det.
Skriv hur stora händer du har, vilken storlek du spelar med idag och vad du tycker om dina nuvarande grepp — så säger jag vad jag hade satt på dina klubbor. Det kostar ingenting att fråga, och du binder dig inte till något.